Гимнастика

Как же хочется всегда оставаться молодыми, красивыми и, самое главное, здоровыми, но реально ли это? Внешняя молодость и красота, такая как в 20 - 25 лет со временем уходит, а вот здоровье сохранить или восстановить и приумножить выносливость организма вполне реально и для этого есть очень простой, доступный, бесплатный способ - это...

Дальше

В 25 – 30 лет вы с лёгкостью даёте советы по здоровью, ведёте группы здоровья, занимаетесь спортом, а по прошествии примерно 20 лет смотришь - куда всё делось? Поэтому сейчас, когда я уже давно на пенсии, а чувствую себя гораздо лучше, чем в 25 лет, могу рассказать о том, что я делаю для того, чтобы оставаться здоровой, а принять это или нет – личное дело каждого...

Дальше

Окрошка на квасе

Наступило лето, жара, есть не особо хочется, тем более горячие блюда, особенно супы. Что же приготовить на обед? Ну конечно же окрошку на холодном квасе с мясом - вкусно, легко и сытно. В классической окрошке калорий мало, а белка много - ешь и худей! А какое вкусное и мягкое мясо положить в окрошку? Я перепробовала все сорта мяса и остановилась на…

Дальше

Как открыть доступ к документам

Вы умеете писать текстовые документы на Гугл диске, загружать фото и видео, создавать тематические папки, но когда захотите показать друзьям только одно фото или видео, дать почитать какой-то избранный текст, да так, чтобы остальные ваши документы никто не видел, то задаете себе вопрос: "А как открыть доступ только одному документу?". Всё расскажу и покажу...

Дальше

Работа с Googl диском

Для подготовки текстовых документов мы, как правило, пользуемся самым популярным текстовым редактором Microsoft Word . Но я предлагаю вам альтернативный, такой же совершенный, очень удобный текстовый редактор на удалённом хранилище, чтобы ваши тексты не занимали места у вас на компьютере, но были всегда под рукой. Предлагаю пользоваться сервисом…

Дальше

Сервис рассылки писем MailKing.PRO

В интернете мы почти ежедневно занимаемся рассылками писем, и частенько мы хотим поделиться массовой рассылкой важного письма. Сервисов рассылок много: с бесплатных сервисов письма либо не доходят, либо уходят в спам, а у тех сервисов, которые достойны внимания цены заоблачные и много не нужных функций. Но всё-таки я нашла сервер, у которого качественный функционал и цена приемлемая…

Дальше

Укорачиватель ссылок  TrimLink.pro

Если вы занимаетесь продажами или рекламой, то вы прекрасно знаете, что и продажи, и реклама начинаются со ссылок – именно по ссылкам переходят люди, которые будут покупать ваши продукты или продукты ваших партнёров. Но продаж очень мало или их вообще нет. Почему же это происходит? А всё это происходит или точнее: почти ничего не происходит по одной простой причине...

Дальше

Социальный проект Одна семья

Сейчас наступило такое время, когда без дополнительного заработка прожить можно, но трудновато. И одним из источников заработка - это заработок на блоге, которому тоже надо учиться. Учителей много, но куда не пойдёшь – одна ерунда, лишь бы пыль в глаза пустить и себе карманы набить. Где взять грамотного, честного и порядочного учителя? Я нашла его. Этого учителя зовут…

Дальше

Водный туризм по рекам Полярного Урала

В этой заметке заядлый любитель водного туризма подробно описывает один из маршрутов по рекам Полярного Урала на надувном катамаране. Любители экстремального отдыха, охоты и рыбалки узнают много интересного, как облегчить сложный, изнурительный маршрут. Ну что, как говорят моряки пошли ?...

Дальше

Солянка из свежей капусты с варёно-копчёной грудинкой

У меня солянка из свежей капусты всегда получается очень вкусная. Это любимое блюдо нашей семьи и гостей. Когда я собираю гостей на праздник, они всегда просят приготовить солянку в качестве основного горячего блюда. Хотя это классическая солянка, но я готовлю солянку по-особенному, не так, как все. Самый главный мой секрет приготовления вкусной солянки это…

Дальше

Сообщение