Личное туристическое снаряжение

Зима заканчивается, скоро лето, хочется провести отпуск в заповедных местах России, на природе - подышать чистым воздухом, напоенном ароматами полевых и лесных трав, поесть ягод и грибов, порыбачить и поэтому молодежь всё чаще выбирает активный отдых, например сплав по порожистым бурным рекам, а где найти бывалого туриста, который подскажет, что необходимо взять с собой для полноценного отдыха? идите сюда...

Дальше

Туристическое снаряжение для водного похода

Сейчас снова становятся популярным отдых на природе, причем активный отдых на природе и самое приятное, что этим отдыхом интересуется молодёжь. В России огромное количество красивейших заповедных мест, где можно отдохнуть, порыбачить, посмотреть и себя показать. Желание есть, а как его реализовать ? хорошо бы иметь старшего бывалого наставника, значит вам сюда…

Дальше

Водный туризм по горным рекам: плавсредства

Сейчас молодежь все больше предпочитает проводить отпуск на природе: сплавляться по горным рекам, рыбачить и хорошо если есть старший наставник, который бывал в походах и поведет группу, а если его нет, что делать? а побывать в заповедных местах, испытать себя на прочность, попить чистой воды из горных рек очень хочется, значит вам сюда….

Дальше

Как создать электронную почту

Когда человек приобрел компьютер, ноутбук или смартфон, у него появляется возможность подключиться к интернету и завести электронную почту, но новичок плохо общается с компьютером, подчас даже не знает на какую кнопку нажать - с этим, к своему удивлению я сталкиваюсь очень часто, особенно это касается людей зрелого возраста, поэтому я решила написать ….

Дальше

Московский государственный академический театр танца Гжель

4,5 ноября 2020 года в Московском театре “Геликон опера” прошла премьера двух одноактных спектаклей театра танца “Гжель”, посвящённая 75 летию победы над фашизмом в Великой Отечественной Войне, на которую мне посчастливилось попасть. В статье я расскажу о танцевальном коллективе “Гжель”, постановке спектаклей, поделюсь своими впечатлениями и...

Дальше

Спектакль Старший сын

Днем 28 октября 2020 года позвонила моя подруга и пригласила пойти в театр на Таганке. Как же не хотелось выходить из дома вечером, хотелось заранее настроится, но я для себя давно решила - что как бы не хотелось никуда идти, беру себя за шкирку и волоку, и в этот раз я сделала то же самое: через не хочу собралась и поехала, а что из этого вышло расскажу без утайки…

Дальше

Главный Храм Вооружённых Сил Российской Федерации

В будний день 29 сентября мы с друзьями поехали в Главный храм Вооружённых Сил России, построенный в честь Вознесения Христова - это духовный символ России, который своим светом соединяет историю ратных подвигов наших предков с героическими духовными подвигами современников. То, что мы увидели словами описать трудно, но я попробую ….

Дальше

Гимнастика

Как же хочется всегда оставаться молодыми, красивыми и, самое главное, здоровыми, но реально ли это? Внешняя молодость и красота, такая как в 20 - 25 лет со временем уходит, а вот здоровье сохранить или восстановить и приумножить выносливость организма вполне реально и для этого есть очень простой, доступный, бесплатный способ - это...

Дальше

В 25 – 30 лет вы с лёгкостью даёте советы по здоровью, ведёте группы здоровья, занимаетесь спортом, а по прошествии примерно 20 лет смотришь - куда всё делось? Поэтому сейчас, когда я уже давно на пенсии, а чувствую себя гораздо лучше, чем в 25 лет, могу рассказать о том, что я делаю для того, чтобы оставаться здоровой, а принять это или нет – личное дело каждого...

Дальше

Окрошка на квасе

Наступило лето, жара, есть не особо хочется, тем более горячие блюда, особенно супы. Что же приготовить на обед? Ну конечно же окрошку на холодном квасе с мясом - вкусно, легко и сытно. В классической окрошке калорий мало, а белка много - ешь и худей! А какое вкусное и мягкое мясо положить в окрошку? Я перепробовала все сорта мяса и остановилась на…

Дальше

Сообщение